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甘油三酯偏高敢吃这些吗?

性别:女

年龄:21

体检检查出来甘油三酯指数5.09,医生说是饮食习惯不好引起的,正在改善饮食,也在网上看了很多,但是还是学生,在宿舍很多东西吃起来不方便,请问医生,番茄酱,沙拉酱,黑芝麻,芝麻酱,醋,白胡椒黑胡椒,鸡精,香油还有面包,这些哪些是可以每天都吃的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
柯峰 内科 极速问诊
三级甲等 南京市中医院

问题分析:您好!结合您的情况,这些常见的食物都是可以吃的,但一定要控制量,不要过多也不要每天都吃~改善饮食关键在于吃东西掌握一个度。祝健康

丛伊可 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:甘油三酯的正常范围应该控制在0.56-1.7mmol/L ,对于高血脂的情况通常与肥胖有关,所以自身要注意加强活动锻炼、在饮食方面也要有所选择和控制,保持合理的体重范围。饮食中也要注意控制油脂、胆固醇的摄入量,避免过多的选择食用一些油煎油炸、高油高脂成分的食物等,例如肥肉、蛋黄、动物内脏等。

武树会 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据你提供的信息,甘油三酯偏高的人不建议吃你提供的这些饮食,因为在这些食物中含有丰富的脂肪,碳水化合物等多种营养素,建议在饮食中可以多吃些萝卜白菜,冬瓜等食品,有利于身体健康。

杨小花 护士 内科 极速问诊
二级甲等 宣钢龙烟矿山公司职工医院

问题分析:您好,这位患者,甘油三酯偏高,平时饮食方面注意不要过分油腻,肥肉类控制,您说的这些是可以吃的,平时注意身体锻炼,多吃水果蔬菜

岳素芳 护士 内科 极速问诊
二级甲等 张家口市宣化区医院

问题分析:你好。芝麻就不要吃了。别的没事。主要是不要吃肥肉油腻的食物就可以了。多吃蔬菜和水果多喝水

樊星 护士 内科 极速问诊
二级甲等 廊坊市第四人民医院

问题分析:你好,脂肪过多的食物是不建议你吃的,比如芝麻类,肉类,面包还是可以的

王登 中医科 极速问诊
二级甲等 安丘市人民医院

问题分析:你好,甘油三脂高,黑芝麻,芝麻酱,香油等含油脂多的食物要少吃。

李长征 医师 内科 极速问诊
一级甲等 周家卫生院

问题分析:你好,根据描述的情况来看,是出现高脂血症的情况,在出现这种情况之后,需要及时的进行药物治疗,同时注意适当的加强饮食运动调理,促进血脂的下降恢复。
一般出现这种情况可以使用血脂康、非诺贝特等类型的药物治疗,同时加强锻炼,饮食上多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,低脂低糖饮食,上述的食物可以适当食用,最主要的就是加强锻炼。一般油炸食物、动物内脏等类型的食物需要尽量避免食用。

柳彤 医师 内科 极速问诊
一级乙等 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心

问题分析:你目前这个甘油三脂还是比较高的,这个一是要改变饮食习惯,再就是也要药物治疗的,最好是吃点辛伐他叮,平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,适当运动。

王晋军 医师 内科 极速问诊
一级 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院

问题分析:这些食物可以每天吃的,对于甘油三酯现在很高,对身体危害很大,如果长期不治疗容易引起动脉粥样硬化,需要尽早使用药物治疗,一般常用吉非罗齐胶囊,血脂康胶囊治疗,不能吃高脂肪食物。

李连平 主任医师 内科 极速问诊
友谊县人民医院

问题分析:你好,您说的这些都可以吃,但是要适量,您的食谱里缺的东西恰恰能够说明您饮食不合理,您需要吃一些蔬菜类的食物,还有水果。酱类食品属于发酵食品,尽量要少吃。

袁胜杰 医师 中医科 极速问诊
西丰县中医院

问题分析:没有那么复杂,甘油三酯高说明血脂偏高,这种情况往往是由于脂类收入过多导致的,清淡饮食即可,适量增加运动隔一段时间之后复查血脂常规。如果血脂仍没有下降的话,可以考虑使用药物治疗,比如阿托伐他丁钙。

王凤旺 医师 中医科 极速问诊
山东省聊城市华源健康门诊部

问题分析:你好,甘油三酯高多与饮食习惯有关,你吃饭时应该以清淡食物为主,你说的这些食物尽量不要吃,同时要多运动才能降低甘油三酯,希望我的回答可以帮到你。

朱正锴 医师 内科 极速问诊
华东疗养院

问题分析:你好,你甘油三酯确实比较高,你说的东西里面,我只建议吃醋。香油,面包,其他都不要吃,平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水,体重肥胖减肥

牛军丽 其他 极速问诊
长治清华机械厂职工医院

问题分析:健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑你提到的这些都可以适当吃些,作为作料少吃一点,不会对身体造成影响,甘油三酯高,主要是饮食中的油脂多喝能量高造成的,日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,避免肥甘厚腻食物。

冉茂方 其他 极速问诊
五洲女子医院

问题分析:健康指导:你好,根据你的描述建议不要油炸食品和肥肉以及动物内脏。以上你列举的食材都是可以吃的。希望我的回答能对你有所帮助,祝你学习愉快!

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