您好我阳痿是手淫造成的该吃什么

阳痿即勃起功能障碍（ED），多发生在中青年男性身上，是一种临床常见的男性慢性疾病。想要改善阳痿的问题，建议患者通过口服药物治疗以及日常饮食调理来改善。一、口服药物在服用药物方面可以选择万艾可枸橼酸西地那非片，这是一种PDE5抑制剂，是用于治疗男性勃起功能障碍的一线药物，通过一氧化碳导介的方式，促使男性的海绵体中的平滑肌舒张，加强供血，帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达30分钟以上，疗效确切，安全性较高。二、日常饮食在日常生活中患者也可以多吃一些能够补肾、壮阳的食物，如韭菜、生蚝、羊肉等，都具有不错的辅助调理的效果。同时，要注意戒烟戒酒，减少辛辣刺激的食物摄入，多以清淡饮食为主，适当进行锻炼，也可缓解阳痿的问题。

该病必须听从医嘱，男性朋友要有好的作息以及生活习惯，过度疲劳，睡眠不足，都可能导致阳痿，所以男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，不要过度劳累或者压力过大。要想治好阳痿男性朋友也要戒烟酒，平时多吃清淡的饮食，少吃油腻的食物。

食疗上可以吃一些壮阳的食物，如狗肉，牛肉、羊肉、羊肾，墨鱼，章鱼，甲鱼、泥鳅、黄鳝、鸽蛋、羊睾丸，牛鞭等。还可以吃些黑色素食物，坚果类食物等补肾。禁忌大量喝酒。不要吃油腻、过甜、过咸的食物。

阳痿在临床上又叫男性勃起功能障碍，属于一种慢性疾病，治疗方面通常以口服药物为主要治疗手段，也可以通过吃一些日常饮食来辅助调理。在服用药物方面可以选择万艾可枸橼酸西地那非片，这是一种PDE5抑制剂，是用于治疗男性勃起功能障碍的一线药物，通过一氧化碳导介的方式，促使男性的海绵体中的平滑肌舒张，加强供血，帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达33分钟，疗效确切，安全性较高，从而达到治疗男性勃起功能障碍的效果。同时在日常生活中也可以吃一些能够补肾的食物，如韭菜、生蚝等，都具有不错的辅助治疗功效。

出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。

阳痿在中医临床上还是很常见的，运用中医的手段治疗效果也是很好的，一般都是通过中药调理治疗，一般生冷刺激的食物，阳痿病人不易多吃，阳痿病人需要保护脾肾阳气，适当多食温补之品，少油腻辛辣，如龙眼肉、腰果、核桃、韭菜等。

阳痿，平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能够产生较多精子元气，提升性能力，也属于壮阳制品，还可以进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。

从临床上讲，阳痿又叫做勃起功能障碍，大多是由于过度手淫、生活作息不规律、生活压力等因素导致。患者可通过日常饮食以及药物来进行治疗。日常饮食方面，患者可以多吃一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛肉、羊肉等，也可以适当吃些有壮阳功效的食物，如牡蛎、韭菜等，可辅助改善男性勃起功能障碍的问题。药物方面，可选用临床常用的PDE5抑制剂，如万艾可枸橼酸西地那非片，服用后可促使男性海绵体中的平滑肌舒张，加强供血功能，维持海绵体的充分勃起达到类似黄瓜的四级硬度达30分钟以上，且不存在依赖性，用药安全性较好，可有效改善男性阳痿的问题。

常见的性功能障碍，多种原因均可引起。常见的有烟酒过度，烟中的尼古丁、酒精都会对性功能有所影响。造成阳痿的常见原因还有激素类药物。可以矫正危险因素，如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖/药物滥用和调整心理状态。

根据体制适当的食用补肾壮阳的保养品，平时的主食可以选择粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。肉、蛋、奶类的选择有：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。