性别：女
年龄：22岁
怎样可以却掉黑眼圈？
问题分析：你好你这种情况有多长时间了，首先需要你查清楚引起黑眼圈的具体原因是什么？你有没有肾虚的情况必要时需要你做一个肾功能的检查？
问题分析：你好，根据你描述情况平时注意休息，放松心情，避免熬夜，保证充足睡眠，平时注意面部补水，适当热敷眼部，可以土豆片或苹果片外敷观察，祝早日恢复，希望给个评价，谢谢。
问题分析：你好！黑眼圈多是由于长期熬夜，睡眠严重不足引起的，但也和遗传等有关。你好！建议到正规医院就诊，同时建议避免长时间熬夜，保证充足睡眠，适当按摩眼周皮肤促进血液循环，希望能对你有帮助。
问题分析：黑眼圏重可以用热敷减轻症状，平时注意饮食有营养，生活有规律，多喝水。也不一定是肝病，肾病引起的。观察身高，体重，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，适当体育锻炼。
追问：有什么办法可以去掉黑眼圈，，
回复：平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
问题分析：你好，黑眼圈一般是由于睡眠不足，心情烦躁，内分泌失调，月经不调引起的，还有是眼周色素沉着。建议注意保持充足的睡眠，适当补充营养，局部可以进行热敷按摩，也可以服用中药调理。
问题分析：保证充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，尽量少熬夜，劳逸结合
