怎么样提高精子质量，提高受孕的

问题分析：你好，建议你口服六味地黄丸和金锁固精丸中成药进行调理身体，节制性生活，禁止不良性行为出现，排卵期安排同房。

问题分析：你好！很高兴为你服务！根据你的描述，你平时不要熬夜，戒烟戒酒，保持健康生活方式。女方也是不要熬夜。不要吃垃圾食品。

问题分析：您好，提高精子质量，增加受孕几率，生一个健健康康的宝宝，这是急不得的，不知道您有没有吸烟的习惯，工作压力大不大？
平常多锻炼锻炼身体，注意均衡饮食，远离烟酒，还好，保持一个好的心态，你也可以去医院咨询一下，看看能不能得到医生最好的帮助 。

问题分析：你好：建议你锻炼身体增强体质，但不要过度激烈运动。怀孕前三个月禁烟酒和药品。避孕高温如泡温泉和注意个人清洁卫生。

问题分析：要多参加体育锻炼，要少去桑拿房、放松心态。戒烟，抽烟会引起精子发生致突变物质，过度吸烟者中其染色体异常率显著增高。

问题分析：正常人肾虚者，服仙鹿口服液；滋阴补肾，填精益髓，用于肾阴亏损所致的精于数目少，精子活动力下降之男性不育症。
仙鹿口服液的功效特点：功效一：强力生精，增强精子活活力，促进睾丸、前列腺、精囊腺的生长发育。滋补肝肾，壮腰膝增强体力、适用于肾精不足、肾阴阳两虚、男性不育症患者。改善性生活质量。按疗程和说明服用、

问题分析：你好，你的这种情况，需要注意休息，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。适当控制性生活的频率。可以多吃一些，具有补肾固精作用的食物。如核桃，栗子，甲鱼，鸡蛋，猪腰等。另外，也可以口服六味地黄地黄丸。必要时，去专科医院检查。

问题分析：你好，一般来说在怀孕前备孕三个月，少吃刺激性食物，不要熬夜，不要喝酒吸烟，适当锻炼，这都可以提高精子的质量

问题分析：在排卵期前后隔天同房一次受孕的几率高，并且可以保证精子质量，性生活频繁会导致精子质量下降

问题分析：你好根据你的病情描述备孕期间要口服叶酸不要感冒不要随便用药不要接触放射线，最好不要抽烟喝酒，不要过度熬夜。
平时多多锻炼，增强体质，保持心情舒畅，多吃营养价值高的食物。

问题分析：你好，根据你的问题，如果提高精子的质量，你可以多吃含蛋白质丰富的食物和补肾的食物等。
建议您如果是有生育的要求，可以多吃牛奶，鸡蛋，牛肉，黑豆，黑芝麻等。