性别:女
年龄:30岁
问题分析:您好!正常月经周期规律女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,除去排卵期及月经期,即为安全期。一般月经刚结束的几天和月经来前几天是属于安全期的。建议您根据您的月经周期确定排卵期,从而推算安全期,合理利用安全期,可有效避孕。