问题分析:你好,腰椎间盘突出症的症状有:1.放射痛沿坐骨神经传导,直达小腿外侧、足背或足趾。如为腰3-4间隙突出,因腰4神经根受压迫,产生向大腿前方的放射痛。2.一切使脑脊液压力增高的动作,如咳嗽、喷嚏和排便等,都可加重腰痛和放射痛。3. 咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。休息后症状减轻,建议腰间盘突出患者还是到正规三甲骨科医院进行医治,越早治疗效果是越好的,现在最常用的是微创术,见效快、效果显著、安全性高、不易复发。
建议平时要注意:1、睡硬板床,因为睡硬板床可以保持脊柱生理弯曲,减少椎间盘承受的压力。2、注意保暖、避免弯腰提重物。3、适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛,祝你早日康复!