请问如何确诊抑郁症

问题分析：
心理指导：你好，根据你提供的资料来看，只能判断你确实存在焦虑抑郁及神经功能衰弱的表现。但不能确诊你是否真的达到了抑郁症的临床诊断标准，建议你可到当地正规的精神科及心理机构接受全面的检查与会诊，才能确诊你目前的症状性质及严重程度，并及时接受药物的治疗控制症状的发展，通过心理治疗提高个人调节能力，凡事多看好的一面，减轻内在的焦虑压抑感，提高对目前生活的满意度，增强积极自信的生活态度，逐步走出目前的焦虑抑郁状态。

问题分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；

问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。

问题分析：抑郁的诊断：情绪低落，兴趣下降，自卑自责等症状持续两周，经过精神科大夫的精神科检查，排除脑器质性（行头颅核磁）精神病后，方可诊断抑郁症。 可以对我的回复进行评价吗，谢谢

问题分析：心理分析：抑郁症患者的症状是情绪低落，悲观，绝望，有无助感，长时间处于抑郁状态，感觉生活或生命本身没有意义。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，有时间要多出去散散心。生活中要乐观一些。如果症状比较严重需要服用药物治疗。