性别：女
年龄：1月
问题分析：您好，会的，您虽然晚上不吃饭减少了热量的摄入，但是您中午吃的太多了，尤其是沙琪玛，热量是很高的
问题分析：你目前虽然晚上不吃饭，但是早晨和中午吃的总热量偏多，所以还是很容易引起肥胖。建议饮食上要均衡饮食 ，同时要以蔬菜和水果为主少吃一些主食有利于减肥
问题分析：你好，食谱中沙琪玛是高糖的甜食，多吃容易引起肥胖。可改成叶类蔬菜。
问题分析：你好，这种情况饮食如果不户外锻炼的情况，可能会导致肥胖的情况，饮食要规律，早晨吃好，中午吃饱，晚上少吃为原则，尽量不要节食减肥，多运动，饮食要清淡为主，减少油腻及含糖量高的食物才可，多饮水。平时要多参加户外锻炼，多注意饮食的规律和卫生，希望我的回答能帮到你！
问题分析：会的，因为你的摄入远远超过了你的消耗，如果不是重体力劳动者，我感觉是超量了，但也有吃多少都不胖的。
问题分析：您好，根据你说的这种情况，如果是这样的饮食的话，是会发胖的。第一，早上起来吃三个馒头有点多了。沙琪玛这类的甜食还是最好少吃或者是不吃。这类东西的热量很高。晚饭的时候，可以少吃，但是不能够一点也不吃，会影响身体健康。建议你可以早晨吃一个馒头，外加一些蔬菜，喝一些粥之类的东西。平时多注意锻炼，多吃水果和蔬菜。希望我的回答能够帮助到你，谢谢。祝您生活愉快，身体健康
