得了轻度脂肪肝在日常饮食上要特别注意什么啊?

问题分析：平时清淡饮食多吃水果蔬菜，禁油腻辛辣食物，禁烟酒，适当锻炼身体，控制体重，定期复查腹部彩超。

问题分析：健康指导：对于脂肪肝的情况，可以增加自己的运动情况，对于一些胆固醇较多的食物不建议经常补充，避免导致一些血脂升高的情况的出现， 而导致一些增加肝脏负担情况的出现，可以补充一些蜂胶这样的食物，可以改善肝脏的情况的作用

问题分析：健康指导：对于脂肪肝的情况在日常的饮食方面是需要格外的注意一些的。在饮食方面要清淡为宜，要低糖、低脂、低胆固醇饮食，可以多选择食用一些新鲜的瓜果蔬菜，要增加蛋白的摄入量，控制总热量的供给。要避免吸烟饮酒的情况等。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述建议在日常饮食中要避免食用高油脂高胆固醇含量的食物，如肥肉、油炸食物、蟹黄等，少吃辛辣食物，少吃高糖分食物，多吃新鲜蔬果，适当多运动运动。

问题分析：健康指导：注意少吃或是不要吃油脂含量高的食物，比如肥肉，食用油等，多选择高蛋白质低脂肪的食物吃，如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼虾贝类等。平时多运动。

问题分析：健康指导：你好，脂肪肝的患者在饮食上面要注意严格限制高胆固醇的食物，比如蛋黄、鱼子、奶油、螃蟹、动物内脏等。平时注意多吃绿叶蔬菜。晚上不能熬夜，最好是在11点之前睡觉。注意不能喝酒、咖啡、浓茶。可以用决明子或者赶黄草泡茶喝。

问题分析：你好，脂肪肝是指肝组织内有脂质沉着，与体内脂类物质积蓄过多或脂类代谢、分布异常有关。在预防上以清淡低脂饮食为主，并注意增加运动锻炼，以达到促进机体消耗，改善机体代谢的作用。祝健康顺利！

问题分析：建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，
调整饮食结构，提倡 高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

问题分析：虽然肝、胆疾病的病因和发病机制不同，但在某些层面上互相影响，而且最终都有可能导致肝功能不全，甚至慢性肝衰竭。
蛋白质。肝炎患者宜供给高蛋白质饮食，每日每千克体重l.5～2克，全日蛋白质100～120克，蛋白质占总热能的15%。

问题分析：饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。
轻度脂肪肝的饮食患者应该每天控制热量摄入，不宜吃得太饱和太油腻;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生;动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入，所以最好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。

问题分析：健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑轻度脂肪肝主要是长期不良的饮食生活方式导致的肝肾功能分解代谢异常所致，日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，避免肥甘厚腻食物，少吃煎炸烧烤食物。