人格障碍

问题分析：这种情况需要尽早的进行自我心理调适，如果自我心理调试效果不好，需要适当的辅助药物，从目前开始可以每天有氧运动60分钟，如快走慢跑，每周两次登山或郊游，平时要确定自己的生活目标，要制定自己的生活计划，从而充实自己的生活，丰富自己的生活内涵。

问题分析：
心理指导：你好，边缘性人格障碍，是没有办法通过自我的力量，自我调整来治疗的，因为你本身存在很多的认知行为的问题，处在一个异常心理状态，很难对自己的认知行为进行矫正和客观的认识周围的这个世界，如何和自己相处和他人相处的较正确的模式也没有，同时缺乏很多正性的心理体验，所以你很难去驾驭和调整自己。建议你积极去正规医院心理科，或心理咨询中心进行正规的心理咨询，及心理治疗，在心理医生心理咨询师的帮助下，一点一点的对自己进行认识，和提高。不断的提高个人的认知水平，不断的去改善一些偏激的行为。