性别：男
年龄：53岁
补钙，预防钙流失
问题分析：因为中国人的饮食习惯问题导致中老年人钙质流失是比较多的，所以补钙也是重要的，您坚持服用钙尔奇是可以的每天600毫克也不多补钙制剂有时候会出现便秘，您需要调节一下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，建议要积极参加户外运动，必要时可以加用骨化三醇促进钙质吸收
问题分析：您好，可以服用，夏天多晒晒太阳，可口服黄瓜子粉来补钙
问题分析：如果患者确定体内钙的含量不足且有一定的临床上症状表现时，可以考虑服用钙尔奇D且每天临睡觉前服用，因为此时人体内血液中钙的含量最低。由于不确定患者病情的实际情况与目前的临床症状表现，需要具体问题具体分析，服用钙尔奇D最好是一日一次，临睡觉前服用。
追问：服用钙片会造成骨质脆吗？还有补钙会造成结石吗？谢谢
回复：只有在体内缺少钙离子时，在维生素D的帮助下吸收，一般不会造成骨质脆性，但是过量或长期服用也有可能会造成结石，在不同部位形成不同的结石病灶。
