性别:女
年龄:24个月
问题分析:你好,你对他太依赖了,多做些其他的事分散下注意力,当想起时立刻抽离,不要沉浸在回忆里。时间会让你淡忘的。
问题分析:你好,根据你所描述的情况,你的这种反应是很正常的,但如果他真正不爱你了,你也没有必要这样折磨自己,有振作起来,重新面对新的生活。我的建议仅供参考,希望对你有所帮助。
问题分析:你好。一般来说,每个人投入真感情后,面对失恋的过程都会有一段时间比较痛苦,这种情况别人都帮不了你,只有自己帮自己。多锻炼,多交朋友,转移注意力吧等等
问题分析:你好,放弃这段感情吧,他已经是过去式。寻找新的自我,可以给自己放假,出去旅游。也可以找好朋友聊天,逛街。寻找自己的新生活吧。
问题分析:爱是一个很奇怪的东西 既然他已经不爱你了 你们即使强在一起 也不会快乐 建议 调整调整自己的心态 转移一下自己 出去旅游 提升自己 做个优秀的人 你会幸福的 加油 离开你 是他的损失 相信yuan
问题分析:阳光多美好为了一个男人至于吗?你还有生活还有朋友还有你的父母。走出阴影拥抱阳光。你会发现,一切都会变得美好。
问题分析:心理分析:你好,人生就是不断的建立关系与失去关系循环往复的过程,一段关系结束,会有痛苦,但同时又预示着一段新的关系将被创立。你现在痛苦,一是因为关系结束了,你还仍然把自己置于关系里面,二是情绪的必然,失去某种东西,自然是有痛苦的,就如同小时候我们和母亲“分离”(断奶),我们第一次自己睡等等,你想摆脱痛苦,首先要和痛苦和平相处,要知道,失去必然是伴随痛苦的。心理指导:建议:换个角度想,这个关系结束了,意味着新的关系会建立,“舍”和“得”是一致的;2、接纳自己的痛苦,它在帮助你宣泄愤懑的情绪,不然,你的那些糟糕的感觉那些愤怒那些委屈怎么出来,3、哭过痛过以后,开始新的旅程。这个过程中,可以寻求来自朋友和亲人的支持,这些是你的力量和资源,培养一些感兴趣的活动,适当运动也是很好的。承认关系已经结束了,现在的你可以缅怀那段关系,但不能再强迫自己继续在里面扮演恋人的角色了,你的恋人角色,暂时结束了,它会有一个新的开始。加油
问题分析:心理指导:您好!静心想一想,是什么原因导致这样的痛苦?从中总结出经验教训,增长自己的人生智慧,然后让这节特殊的体验课结束!再冷静问问自己,自己的人生价值取向和奋斗目标是什么?规划好自己的人生,振作起来!活出坚强的自己,以及精彩的人生!好好爱自己!打铁自身硬,别为他活着!
问题分析:心理指导:你好,你因为失恋而痛苦,正常生活受到影响,你属于分离焦虑。当结束一段亲密关系,当事人会体验分离的巨大焦虑,出现应激反应。建议通过转移注意力的方式来调整,可以跟知己倾诉,外出旅行,体育健身等,缓解焦虑,同时接纳现实,以成长的心态面对创伤应激事件。
问题分析:心理指导:你好,失恋是一种严重的刺激。是需要一段时间的心理恢复期的。针对这样的情况最好在这些时日制定好自己的生活计划。让自己可以过得充实一些。这样自己忙碌一些可以让自己的情绪有所缓解。同时要增长自己的自信心。相信自己可以能在未来中找到自己的另一半。
问题分析:心理分析:两个人在一起需要互相磨合,互相理解,互相包容。要用一颗宽容的心对待你爱的人心理指导:很多事情变化真的很快,但是如果你们真的相爱,一定要心平气和的和他谈谈,到底是什么原因使得他这样对你,千万不要因为误会而让两个人遗憾