问题分析:你好,根据你所叙述的情况,你患有腰肌劳损的可能性较大,腰肌劳损主要是由于平时工作和生活过程中,腰部长期处于弯腰的不良姿势,腰部活动量过大,腰部的外伤没有得到及时有效治疗等原因,造成的腰椎骨质增生,腰部肌肉慢性劳损而引起的疼痛,在腰部受凉时,症状加重。
腰肌劳损的治疗是一种综合性治疗,首先是要避免腰部受凉,避免腰部长期处于弯腰的不良姿势,避免腰部活动量过大,晚上睡觉时使用硬板床,下地活动时,佩戴腰围保护腰部,可以给予疼痛的部位以推拿,理疗,拔罐,针灸,热敷,还可以使用活血化瘀,通络止痛的膏药外敷,口服腰痛宁胶囊等药物治疗,希望我的解答能够帮助到你。