以前我不是很胖，就是生孩子现在

问题分析：你好，我是外科医生。根据你描述的情况以及咨询的问题。控制体型减肥，主要靠运动及控制饮食，而且必须坚持长期运动，喝咖啡是没有减肥效果的。

问题分析：您好，喝纯咖啡有一定的促进减肥效果，加了奶和糖的咖啡一点减肥效果都没有，减肥最主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次，每次半小时以上，另外跳健身操，跳绳都是很好的运动。饮食方面注意一定不能节食，早餐可以多吃点，午餐和晚餐最多八成饱，戒掉高热量的食物，比如甜食，饮料，油炸或膨化食品，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，保证睡眠。

问题分析：你好，产后肥胖这样的情况很多的，是需要慢慢恢复的，不建议服用减肥的药物，考虑喝咖啡减肥没有具体的科学依据。
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，要坚持，多吃一些蔬菜水果。

问题分析：你好，这种情况喝咖啡是减不掉体重的，建议养成良好的生活习惯，适度体育锻炼强身健体，慢慢会恢复的

问题分析：你好咖啡，没有减肥的效果。平时饮食上多注意，多吃蔬菜水果，少吃主食，多运动。

问题分析：您好，咖啡属于热量比较高的饮料，不但起不到减肥作用还会影响您的减肥效果，建议您该换白开水或绿茶来饮用。

问题分析：你好，根据你说的情况，咖啡无效，反而会发胖。建议喝荷叶，决明子，冬瓜这一类瘦身的茶。长期坚持配合合理饮食，就一定会瘦。