性别:男
年龄:43岁
问题分析:你好,你说的情况看要注意好休息,减少或者避免躺着看手机,这个不排除是肩部肌肉劳累导致的,一般按摩一下就可以缓解如果没有缓解的或者是症状持续加重的,那建议你去检查一下颈椎看看,可能与颈椎压迫有一定关系。
问题分析:你的症状属于肌肉痉挛,就是平常说的抽筋了。肌肉疲劳了建议补充一些钙剂,局部做按摩治疗,平常一个姿势不要太久,肌肉伸缩都需要休息