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医生您好,我早上吃了碗热干面,

性别:女

年龄:19岁

医生您好,我早上吃了碗热干面,中午吃的夹里脊和肉松的鸡蛋灌饼,晚上吃了一个豆包一点凉拌藕片又喝了一碗粥,请问这样会胖吗?我不想减肥只想保持体重
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
洪占江 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 深州市中医院

问题分析:嗯,要控制体重不能单控制饮食!早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,适当运动可控制体重!

追问:那我吃的这些会胖吗?

回复:不会的,只要你的热量消耗大于摄入的热量就不会引起体重增加,可适当增加蔬菜等热量低的食物,而且有饱腹感!

刘成奎 医师 内科 极速问诊
二级乙等 清河区医院

问题分析:白天吃这些东西是没有关系的,只要晚上,8点之后不再吃东西一般就不会影响体重的,吃这些东西也不是什么高热量的都是可以的。

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