肥胖，月经不调，高血压，舌裂，

问题分析：健康指导：对于血压偏高的情况，饮食中可以补充一些玉米须这样的食物，经常使用玉米须煎水可以有一定的作用起到降低血压的作用，可以改善身体代谢情况的作用，可以补充一些燕麦玉米地瓜这样的食物，可以改善高血压情况的作用

问题分析：根据你的描述考虑这种情况下首先要排除有精神紧张或者压力过大造成的病变。
你好， 平常的话，一定要做好个人的卫生护理，注意好休息和饮食，而且不要盲目的使用任何药物，及早到医院就诊，来月经的时候建议喝上红糖姜水，可以起到补血暖宫的作用，对血块应该有缓解的。

问题分析：健康指导：你好 根据你的情况建议到医院及时的 检查下 排除多囊卵巢综合症的现象 日常合理搭配自己的饮食和作息的改善 避免刺激性的食物摄入 避免寒凉刺激的现象 多进行运动 促进身体的代谢的功能 多泡脚 避免熬夜的现象适当的进行中药改善