蜂蜜加姜汁能每天早上空腹喝吗？ 最健康的早餐怎么搭...

问题分析：健康指导：您好，是可以的，早餐，建议宜尽量丰富些，但不宜食用的过于油腻，如：一杯牛奶搭配些面包以及些新鲜的水果或一杯豆浆、一个鸡蛋搭配些馒头、包子、一碗面条等就是很好的选择。

问题分析：很高兴回答你的提问。生姜汁具有舒风散寒，温胃的作用，气味比较辛辣。蜂蜜具有益气，滋润解毒的作用。不建议它们对水在一起早晨空腹饮用，蜂蜜兑温开水喝是可以的。最好早餐搭配有一个鸡蛋，一个包子，一个水果和一份粥，少量的蔬菜，这样营养比较均衡一些。

问题分析：蜂蜜加姜汁每天早上服用是很好的，这个可以提高代谢同时服也有排毒的作用，可以早上一起来空腹就喝一杯。最健康的早餐肯定就是，淀粉加蔬菜或水果加奶加鸡蛋，这几种成份配齐，营养又均衡。

问题分析：蜂蜜具有补虚，解毒，润肠通便的作用，一般用于解毒，虚证或者便秘的治疗，而姜汁可以温胃止呕，散寒解表，这两种一起使用能起到温中止痛的作用。
平时如果脾胃虚寒引起的胃痛，腹痛可以早晨空腹服用。

问题分析：蜂蜜可以早晨起床喝时候用温水冲调一杯，但是加上姜汁就不建议早晨空腹喝了，因为姜汁属于辛辣刺激食物，所以最好早晨不要这样刺激胃