脸色蜡黄失眠手淫频道精

问题分析：你好，看了你说的情况。没结婚的时候适当手淫对身体没有坏处，但是一定要控制好尺度。频率不要太高。失眠，精神不好，面色黄都是手淫过度引起的。以后尽量控制或者戒掉。保持营养均衡，多吃蔬菜水果。平时坚持跑步，尽量多的参加体育锻炼。慢慢都会恢复的。

问题分析：你好，这个情况建议要立即戒掉手淫的习惯，然后多点参加体育活动，增强体质，煲点健脾补肾的汤喝，因为脾不好会引起脸色黄，这是肾引起的脾不好，属于中医的水侮土，所以首先健脾后补肾。补肾的食物有，核桃，黑豆，黑芝麻，枸杞等。

问题分析：你好，根据你说的情况，这是手淫过度引起的气血淤积，建议你要尽快戒掉手淫，频繁过度的手淫会导致阳痿，前列腺炎，睾丸炎等一系列并发症状，尽快戒掉手淫，

问题分析：解除手淫，合理锻炼身体，注意休息。可以六味地黄丸，乌鸡炖当归，枸杞

问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。
抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。

问题分析：你好从你所说的这种情况来看，很有可能是属于过度手淫以后所引起的，在中医上来说，这种现象多是属于肾虚气血不足，常用的药物有肾宝合剂，健脾生血颗粒，龟鹿二仙胶等。注意一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。