想戒烟了很多次都失败请问有什么

问题分析：你好，一定要从心理上做好充分准备，必要时在专科医生监管下用药

问题分析：你好，这个情况可以尝试想抽烟时找点零食吃，分散自己想抽烟的注意力。比如备点口香糖代替。自己要多看点关于抽烟给人带来那些危害的视频或者文章，就可以下定决心的戒烟了。。

问题分析：你好！这种情况还是你戒烟的意志不坚定，戒烟也是对自己自控能力的一种考验，建议在想抽烟的时候转移注意力，可以用其他食物代替，如瓜子，饼干等.

问题分析：内心不够坚定，干什么都不能成功。建议烟瘾上来的时候就买块糖，或是瓜子。分散注意力，眼睛到处看，分散下注意力，你也可以骑着自行车到处转悠。
学习点有趣的、有益的活动；比如，琴棋书画之类。让自己充实起来！

问题分析：你好：根据你的描述，要相信自己的毅力，你能戒掉的，吸烟对肺部、大脑细胞肯定有危害的，建议多喝点骨头汤，能增强体质，有黄芪、新鲜淮山、党参、红枣炖童子骨，可以帮助戒烟，提高免疫力，多吃点维生素A、E的食物，如番茄，红萝卜，南瓜，核桃，黑芝麻，枸杞子等，可以修复组织，减少烟对身体的损害 游泳、太极拳对戒烟有很大的帮助，吃点蛋白质粉，螺旋藻

问题分析：你叙述的现象目前可以采取吸电子烟来代替，平时要注意保持良好的心情，尽量避免不在吸烟的场所逗留。

问题分析：您好，最好的办法就是你要有一个恒心，没有什么捷径可走。