性别:女
年龄:25岁
问题分析:您好,大约消耗450--500卡路里。不过减肥还得管住嘴,不吃甜食及油炸食品、不喝含糖饮料
问题分析:你好,卡路里的消耗是要看您的体重来测量的,一般130斤左右的话六公里大约消耗800卡路里左右
问题分析:你好,消耗的卡路里不仅与路程的长短有关,它还与速度有关。所以别计算那些,只要能做到每天坚持就一定会有效,但同时还要做到“管住嘴”,对减肥来说这个更重要,否则你会收到事倍功半的效果。祝你成功减肥,加油!希望能给予评价。
问题分析:你好。这种情况可以用公里数乘以40,就可以算出大概得消耗了。只是大概。
问题分析:慢跑:每半小时消耗热量三百卡。 游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。 田径:每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。