我脚崴了一个星期，现在用热水洗

问题分析：您好，您说的脚崴的情况，应该及时用冰块冷敷可以减轻局部的组织液渗出避免肿胀，目前就好生休养等慢慢好转就可以了。

问题分析：你好，根据你的描述你这应该是崴脚以后血液供应条件不好，所以感觉也有了差异
建议多用热水泡脚，睡觉时抬高患肢，减少活动，使用活血化瘀的药物改善症状

问题分析：你好！脚崴了其实就是局部的软组织挫伤，这就会出现不同程度的组织水肿瘀血，引起经络不通畅受阻，泡脚时就会出现你说的情况。
你好！根据上述情况分析，现在泡脚对你来说只有好处，需要你继续坚持泡脚，才能逐渐起到扭伤的恢复。

问题分析：你这个情况有可能是肌肉软组织损伤引起的症状。还要考虑神经有没有损伤。建议你去医院的骨伤科检查一下。可以用点活血化瘀的药物治疗。

问题分析：您好，踝部韧带扭伤一般需要两至三周才能好转，部分严重的时间会更长，您现在是伤后一周左右，仍处于恢复期阶段，这种情况是正常的，建议您尽量延长休息时间，避免患肢过多活动，平时走路可佩戴护踝保护，夜间去除后进行热水泡洗，并可服用活血化瘀要配合治疗。