问题分析:
心理指导:这位老师你好!能理解你的心情,你的症状描述,有可能是抑郁症,情绪低落,不愿出去与别人沟通交流,参加社会的娱乐活动,对什么都不感兴趣,易引起全身血液循环受阻,你感觉很冷,内里没有活力,自感穿衣服多也不暖和,心理焦虑不安,导致失眠多梦,影响白天的工作及生活,没有精神,身体疲乏无力,免疫力差,易感冒等,注意情绪及心情的调理,适当参加社会各项服务及娱乐活动,与别人沟通交流,放松心情,释放心理压力,必要时,可到医院精神科找大夫检查,诊断,开药及治疗,配合心理咨询师引导,做心理疗法,有利身体及心理的康复及治疗。