头晕，没精神，有点儿困乏，血压高

问题分析：健康指导：对于高血压情况，可以增加自己的运动情况，可以改善身体素质情况的作用，调节血压情况的作用，可以补充一些具有抗氧化作用的食物，可以有一定的作用起到i 改善身体代谢情况的作用，可以改善血压情况的作用

问题分析：健康指导：血压较高的话该吃药的要吃药的额，但是要遵医嘱吃药的，并注意膳食中清淡，不要吃太多的刺激性的食物，限制动物油脂及内脏食盐的摄入，不要喝酒不要熬夜，并保持情绪的稳定等。

问题分析：你好，一次血压高不能诊断高血压，可能与你没休息好有关系，休息不好也会出现血压高。
建议测量三次非同日血压再考虑是否需要服药。现在开始注意休息，调整睡眠，适当锻炼。

问题分析：这个情况还是需要吃药的，有症状及数据，这个不用怀疑的，虽然你年龄小。

问题分析：你好，建议你低盐饮食，低脂肪饮食。避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

问题分析：您好，这位患者，156/102的血压偏高，这种情况的血压一般适应服用钙离子拮抗剂，如硝苯地平缓释片或者氨氯地平片，建议您连续监测血压几天，注意观察血压变化

问题分析：你好，你的血压是比正常数值高，高血压的诊断一般以两次测量为标准，两次以上均大于正常数值才可以诊断为高血压，再测量一次如果仍然高再用药物。

问题分析：你好，一次血偏高不能诊断为高血压，建议你继续监测血压变化。如果需要继续偏高，则需要服用降压药物进行治疗。平时注意休息，避免劳累。

问题分析：你好，出现头晕跟血压偏高有关系，建议你要注意休息，保证足够的睡眠，控制好血压，把血压控制在140/90以下。

问题分析：你好，这位朋友，你现在的血压的确偏高，建议你再次测量血压，如果数值仍然这么高，就要考虑是血压所导致的头晕。这种情况应该口服降压药物进行治疗。同时目前应注意休息，避免过度紧张劳累等。可以先口服西比灵、尼莫地平等进行治疗。

问题分析：感觉文中提供的信息，患者目前的血压数值达到了高血压的标准，可以多测量几次血压，如果反复测量血压升高，应该服药治疗。同时也应该检查尿常规、肾上腺，等等明确高血压病的原因。

问题分析：测血压一般是安静环境下所得结果，非同日两次以上超过140/90才被诊断为高血压，你需要多次测量明确诊断，现在的数值建议服用消苯地平片缓解症状。

问题分析：健康指导：您好！临床上高血压诊断标准为：经非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥ 90mmHg。高血压早期症状有头痛、头晕、失眠、胸闷、气短、嗜睡、眼胀等。若是初次检测出高血压，建议可以再去复查一下，首选是非药物治疗。您现在还年轻，情况不严重，无明显并发症，没必要选用药物治疗。高血压有效的非药物治疗就是：坚持良好的生活方式，包括四个方面，即合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。每日膳食保持总脂肪＜总热量的30%，饱和脂肪＜10%；谷物类300-500g；新鲜蔬菜400-500g，水果100-200g；肉类50-100g，鱼虾类50g，蛋类每周3-4个；奶类100g，豆类50g。食油20-25g，食盐＜6g。看多吃些芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、海带、香蕉、橘子、苹果、西瓜、山楂、醋等。

问题分析：你好，你这个头晕应该是高血压导致的，一次的血压测量结果不能代表你有高血压的情况，建议你近期多次监测血压，如果血压普遍偏高，首先需要饮食上控制钠盐的摄入，适当的运动，减轻体重，不抽烟不喝酒不喝咖啡，改善生活方式不熬夜，如果说通过这些调节生活方式可以使血压可以得到一个比较好的控制，这个是不需要吃药的，如果说通过这些调整血压还是比较高，这个建议你用降压药治疗。