性别:女
年龄:42
问题分析:你好,你的情属于缺少运动,肠道功能差,体内存在有大量的宿便所致,不及时排出会造成体内毒素蓄积,难以排出。 意见建议: 建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含纤维素高的食物如红薯,柑子,粗粮等。可以促进肠道蠕动,加速排出宿便,适量运动。