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通过饮食控制和运动空腹血糖达标

性别:女

年龄:46

通过饮食控制和运动,空腹血糖能保持在正常范围,但餐后血糖仍高,人消瘦,比未得糖尿病时体重减轻了20斤,未用任何药,只是天天吃苦荞面,我现在想让体重增加,请问专家我该怎么做?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
翟冬枝 副主任医师 其他
三级甲等 郑州大学第二附属医院

问题分析:健康指导:对于你的情况,可以增加自己的运动情况,减少一些脂类食物的摄入情况,避免导致一些血糖升高不容易控制的情况的出现,可以补充一些玉米须水这样的食物,这也食物经常补充可以起到一定的降低血糖的作用,改善身体代谢情况的作用

王宏梗 副主任医师 其他
三级甲等 福建医科大学附属第二医院

问题分析:您的情况考虑是由于饮食有关,导致消瘦。改变一下饮食习惯。吃点面食,米饭,杂粮,适当吃点肉类,鸡蛋,牛奶。加强体育运动锻炼,避免暴饮暴食少吃肥腻煎炸的食物。可以应用二甲双胍。

魏辉 主治医师 其他
三级甲等 九江市第一人民医院

问题分析:健康指导:你好,建议你坚持每天做运动,同时改为全粗粮饮食,平时多吃蔬菜,适当补充不饱和脂肪酸,饮食尽量多样化。

王鹏 副主任医师 其他
二级甲等 泰安市中医二院

问题分析:你好,很高兴为你解答,根据你的描述,建议您口服降糖药。调整餐后血糖。

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空腹血糖的正常值是3.9到6.1毫摩尔每升,空腹血糖是6是在正常范围,但是接近于正常边界值,所以需要定期监测血糖情况,同时也要注意尽量少吃太甜食物,经常运动锻炼,避免过度肥胖,避免发生糖尿病。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
这个说明是血糖偏高,但是也不能确定是糖尿病,应该是空腹抽血化验,糖化血红蛋白,糖化血红蛋白能代表最近三个月的具体的血糖的数值,如果糖化血红蛋白的数值在超出正常范围,那可以确定是糖尿病的表现。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果出现孕期血糖偏高,建议适当运动,控制饮食,可以少吃多餐,不要吃一些糖量比较高的食物,避免吃一些动物内脏,如果血糖过高的话,高血糖主要是因为糖尿病所致,主要是因为胰岛功能不好有关,应该给予降血糖的药物治疗。
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