我腰疼，腿冷，头晕，耳鸣，盗汗

问题分析：可以的，注意休息，加强锻炼，可以看看中医中药

问题分析：你好！根据你的描述，应该是肾虚的表现。平时要注意锻炼，以增强体质。可以口服六味地黄丸，并加服金匮肾气丸，效果挺好的。

问题分析：你好。许多疾病可以出现你的这个情况。你可能是性交比较频繁，导致身体出现透支症状。上述药物是中成药，不能直接服用。建议你去正规医院，中医科。医生会根据你的病情，进行诊脉、辨症。在医生指导下服用中药，治疗效果会比较好。

问题分析：六味地黄丸是滋补肾阴的，根据您的描述可以吃。食补吃点核桃一类的坚果。黑木耳。