肚子反复胀气怎么办希望得到解决

问题分析：健康指导：早餐白开水一杯，低脂牛奶250毫升。两餐之间，鸡蛋羹一份，中餐，米饭，三鲜烩菜，鲫鱼汤，两餐之间，苹果100克，晚餐，小米南瓜粥 三鲜包一个。

问题分析：健康指导：你好，你的情况在饮食方面建议首先少吃辛辣刺激的食物，尽量避免产气食物，例如红薯、土豆、芋头等食物。饮食要以清淡还有易消化为主。

问题分析：健康指导：你好，建议你可以坚持吃段时间的益生菌，同时多吃点粗粮和其他，不要吃豆浆或者豆等易于胀气的食物，多吃易于消化的清淡的食物。

问题分析：可以活动活动，如果活动还是不行可以口服吗丁啉试试

问题分析：你好！孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状。
建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，孕中晚期应取左侧卧位睡眠。一般不需要服药。

问题分析：健康指导：您好，肚子胀气可以在下午喝些山楂水，大麦芽茶，能促进消化。平时多吃些含有益生菌丰富的食物，如酸奶、纳豆、泡菜等，能调节肠道菌群平衡，缓解胀气。