头晕目眩，失眠多梦，乏力无精神

问题分析：您好，脾肾两虚可以引起失眠健忘，头晕目眩，心悸腰膝酸软等症，建议您口服健脑补肾丸，忌食辛辣生冷刺激食物，忌烟酒，适当锻炼身体，作息规律，睡前不玩手机电脑麻将，营养均衡。

问题分析：你好，你的情况应该是由于气血不足，肾阴虚引起的。可以服用中药六味地黄丸或左归丸，黄芪精颗粒调理一段时间，放松心情避免压力过大，不要熬夜，规律作息，适量运动。

问题分析：根据您的描述您这种情况是由于。精神衰老造成的建议你服用些安神补脑液进行调理饮食上要清淡少吃辛辣油腻的食物不要用脑过度希望我的回答对你有所帮助也希望能对我的回复进行评价。

问题分析：从你描述的情况来看，出现失眠多梦，浑身无力等现象，一般考虑是有肾阴虚的现象，是由于长期的工作劳累，生活压力大，或者是性生活频繁等导致的。
对于你的情况，最好是去看个中医大夫诊断治疗，如果是肾阴虚的话，可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸来治疗，也可以服用些中药来调理，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的。