我想单独使用米氮平片来治疗更年期失眠,但...

问题分析：
你好，是属于更年期综合症的症状，合理保养，保持心情舒畅，可以试试延更丹，谷维素， 六味地黄丸，还是很常用的，解除思想顾虑和紧张情绪， 还是可以有效缓解的

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。