会偶然感觉胸闷，或胸口有重压感

别长时间待在室内，可多到室外走走，多呼吸一下新鲜的空气，保持心情愉快，可使胸闷症状减轻，适量运动，不过运动量小点。每天坚持30分钟的呼吸锻炼，时间最好是在空气清新的早上，能增强肺功能，减少胸闷。吃得过饱也是会引起胸闷的，平时宜少吃多餐。可以多吃含铁高的食物。另外可以适当吃一些酸的食物，对缓解胸闷也是有作用的。可以采用左侧卧位或垫高上半身的睡姿有利于缓解胸闷。

饥饿可以导致心慌头晕，胸闷，乏力。另外检查一下心电图。排除心脏病变。在考虑饥饿引起，若吃饭后，胸闷仍未缓解，考虑心脏病变。一定要注意休息。避免熬夜受凉劳累。平时规律饮食。

疲劳和胸闷有一定的关系。如果疲劳或过度工作导致不适症状，如胸闷和气短等，应首先排除冠心病和心绞痛发作。冠心病心绞痛发作是由心肌耗氧量的增加引起的，很可能是由于活动疲劳和疲劳，需要去医院排除冠心病。

胃癌可出现胸闷的情况。是因为胃癌患者可以出现远处转移的情况，如果胃癌患者转移到肺部，出现肺部肿块，可能出现胸闷，呼吸困难，如果出现肺炎，可能会有抵抗力降低咳嗽咳痰，也可以出现胸闷的情况。在减轻痛苦，提高生活质量，延长生存期.包括镇痛、纠正贫血、改善食欲、改善营养状态、缓解梗阻、控制腹水、心理治疗等。

一般情况下，心绞痛和冠心病是导致胸部疼痛胸闷的主要因素。胸部疼痛胸闷可发生胸部后或心前区压迫性疼痛或收缩性疼痛，严重时可伴有胸部压迫，心电图可以检测到心脏的缺血性。还有可能是因为肺部梗塞引起的，还会有咳血、甚至昏迷等症状。在日常生活中，患者应该粗细搭配，常吃杂粮、杂豆，注意休息，以清淡、易消化的饮食为主，不要进行重体力劳动，有利于身体恢复。

胸闷的原因很多，心血管疾病或者是心脏神经官能症是比较常见的。胸闷可以挂呼吸科和心内科，呼吸科可能需要做胸片，肺功能的检查等，心内科可能需要做心电图，心脏彩超等相关的检查。

胸闷气短、胸口痛可能是胃食管反流、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。1.胃食管反流：胃食管反流是一种由胃十二指肠内容物反流入食管、口腔、肺部引起不适症状和（或）并发症的疾病，可能会出现反酸、烧心、胸骨后疼痛、吞咽困难、咽部异物等临床症状，所以可能会导致胸闷气短、胸口痛。2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，临床症状主要有突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可能会导致胸闷气短、胸口痛。

胸闷、气短、胸闷等主要是由冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死引起的，是中老年人常见的一种病症，主要表现为胸痛、胸闷、呼吸困难等，临床上的预后不佳，甚至有生命危险。还有一些比较严重的心脏疾病，比如主动脉夹层、肺栓塞、气胸等，都是比较严重的，如果不及时治疗，很有可能会有生命危险。胃溃疡、肋间神经痛等消化系统疾病、骨骼、肌肉系统疾病，属于不是急症，需要到医院做进一步的检查。

一般情况下，胸闷气短胸口疼可能是以下几种原因导致的：1.心绞痛、冠心病。主要表现为胸痛、胸闷气短，安静休息几分钟即可缓解。2.心肌梗塞。临床表现为胸痛、咯血、晕厥，血D-二聚体增高，肺脏CT、肺通气灌注扫描均可确诊。3.心包炎.胸痛、气短、发热、心包摩擦音等。4.胸痛，呼吸困难。深呼吸、咳嗽时胸痛会加重。查体时可听到胸膜摩擦的声音。其中以冠心病、心绞痛最为常见。

出现胸闷胸痛不见得就是肺癌，肺癌多数没有胸痛症状。引起胸痛的病因有很多如心绞痛、肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。疾病的诊断要依据相关检查，要是经常发作，做心电图、B超等，明确病因指导治疗。