月经血鲜红，有稍微血块，痛经

问题分析：你好，根据您的描述，你有月经血块，痛经的情况，可能是气滞血瘀引起的。
您好，建议您可以服用行气活血，化瘀止痛的元胡止痛片。经期注意保暖，衣着宽松，生活起居规律，适当劳动或活动，饮食宜清淡，易消化，避免辛辣生冷油腻之品。

问题分析：您好!根据您描述的症状，月经血鲜红，有血块痛经，这种情况像是月经血有淤滞，不畅通，子宫内膜剥离时子宫收缩形成的。
建议您月经期间多喝些红糖水或热开水，以活血化淤，促进月经的排出。同时平时多注意身体保暖，避免吃生冷辛辣的食物，以保护子宫不再受凉。