你好，我血压高160，低压12

问题分析：你好，正常人的血压是在140/90mmhg以下，年轻人的高血压需要注意有没有继发性的原因，有没有家族史？平时注意监测血压，建议低盐低脂饮食，多吃水果，适量运动。如果血压高，建议心内科门诊就诊，药物控制。

问题分析：你好。目前高压控制的可以。低压最好能控制到80。建议你除了吃药以外，再加上生活方式的干预。比如低盐低脂饮食。注意休息，不要熬夜。另外要保持乐观的心态。也不要有压力。适当的锻炼身体，提高身体的抵抗力。希望能对你有所帮助。

问题分析：你好，你的血压很高，但是吃一种降压药物，血压降得还可以，继续用药。平时要饮食控制和坚持运动对降低血压有辅助作用。

问题分析：根据你描述的情况，你的血压降的比较理想，拉西地平是一种比较好的降压药，可以继续服用

问题分析：根据情况，正常的水压是140至90现在你的血压属于正常，在饮食方面注意低盐，低胆固醇，饮食就可以，谢谢

问题分析：你这种情况是高血压，收缩压（高压）血压控制尚可，最好舒张压（低压）降至90mmHg，可继服降压药，可加阿司匹林缓释片，以抗血小板聚集，防止冠心病，动脉粥样硬化等心脑血管疾病的发生，平时注意低盐低脂饮食，运动减肥，戒烟限酒，保持心情舒畅，避免熬夜，勤测血压，调整药物用量。

问题分析：你好，根据你的情况来说，血压高160，低压120考虑为高血压病，可出现头疼，头晕，乏力的症状。建议挂神经内科，测量血压，明确诊断。
建议服用拉西地平继续治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，注意休息，避免劳累。

问题分析：控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。
大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。

问题分析：你叙述的病情目前是比较稳定的，建议你要坚持规律服药，每天早晨服用一片就可以了，并且做好监测。