低血糖怎么办，要怎么做，是什么引起的

低血糖经常犯可以口服升血糖的药物，另外在饮食方面要多喝酸牛奶，多吃甜饼干，也要多补充含糖量较高的食物，每天饮食尽量以少食多餐为原则，并且要多吃水果蔬菜水果可以选择梨、苹果、石榴等。平时要保持随身携带糖果的习惯。

首先是有糖尿病，往往因为未按时进食而应用了降糖药物，因降糖药相对过多引起的，会出现低血糖，往往表现为心慌、出汗、有饥饿感，只要调整降糖药物剂量就可以了。其次，有些糖尿病早期的因为胰岛素分泌延迟，胰岛素抵抗会出现餐前低血糖的情况，应该严格控制饮食，适当运动，减少低血糖的症状。

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，是糖尿病的预警信号，通常患者并无明显症状，因此不容易被发现，多数患者是在体检或其他疾病检查时才发现。糖尿病患者在发病初期通常无明显症状表征，这是由于胰岛β细胞可以通过增加分泌来代偿，一般不会出现糖代谢异常的情况。若这种情况持续，胰岛β细胞就会出现分泌缺陷，表现为糖耐量异常，以“三多一少”为典型症状表征，即多饮、多尿、多食、体重减少。对于该病的治疗，主要包括生活方式干预和药物降糖。生活方面需调整饮食结构，少食多餐、以低脂低盐低糖饮食为主，药物选择上需结合病情和医生指导综合选用，如津力达颗粒，该药可调节胰岛素分泌，保护胰岛β细胞功能，同时还可调节升血糖激素与胰岛素的平衡，降低糖尿病并发症风险。与二甲双胍等西药联用，还可有效改善胰岛素抵抗，提高患者血糖达标情况。

造成低血糖的原因主要是有:糖分或淀粉摄入不足；不能按时吃饭，不吃主食等；由于运动等血糖消耗大未及时补充；胰岛细胞瘤，胰岛素分泌过多；大量饮酒，影响肝脏制造糖分。

引起低血糖的原因很多，比如长期饥饿的患者或饮食不规律的患者都会出现低血糖的症状。糖尿病的患者在使用胰岛素时是经常出现的症状，可能是注射胰岛素后，使体内的血糖急剧下降，而引起的低血糖症状。

低血糖典型表现为交感神经过度兴奋和大脑功能受损。交感神经过度兴奋表现为心慌，出汗，饥饿感，面色苍白，全身无力疲倦，进食后明显缓解。大脑功能受损轻者表现为头晕，眼前发黑，重者表现为意识丧失，肢体抽搐。长期反复低血糖可出现记忆力减退，健忘，反应迟钝，有些类似精神病发作。低血糖发生迅速，短期可对身体造成很大的危害。对于使用降糖药的要检测血糖，及时调整药物，防止低血糖的发生。

低血糖要口服糖块儿或蛋糕类可好的快一点，血糖低会有饥饿感，心慌、不安、头迷、上下肢体没什么力气、颜面和后背出虚汗，有低血糖症状，随身要携带糖块儿和小饼干之类。要合理安排三餐饮食，多食鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾奶类等优质蛋白。

低血糖引起失眠的解决方法如下：1.首先要积极对症治疗。应立即口服含糖量高的食物或静脉给予葡萄糖改善症状，可减少失眠。2.如果失眠症状明显且持续时间较长，建议可以服用一些抗焦虑的药物来缓解。3.建议调整好自己的情绪，不要过度焦虑和紧张。按时作息，调整生活习惯和饮食习惯，戒烟戒酒，合理饮食和运动。

造成低血糖的情况，可能是与患者胰岛素分泌异常及日常劳累过度或体力消耗过大而没有及时给以能量的补充有关系。做糖化血红蛋白和空腹血糖及糖耐量试验检查分析，主要是排除有无糖尿病的情况，注意避免劳累，必要时做腹部B超检查，看胰腺的情况如何。