问题分析:乳腺增生病又叫乳腺囊性增生病或者小叶增生病等,是成年女 性的常见病,其典型的症状是月经来潮前乳腺胀痛不适,月经过后症状缓解,但当过度劳累休息不好、精神紧张压力大或者心情不好的时候,乳房胀痛不适症状会加重而且持续时间也会延长。只要平日注意休息、不要太劳累、保持心情舒畅、放松精神状态,避免急躁易怒,就会大大减轻乳腺增生症状。如果胀痛不适症状非常明显,可以在月经来潮前7~10天提前口服消乳散结胶囊(或者桂枝茯苓胶囊)至月经来潮时停药。你这种情况仅仅是轻度乳腺增生,也没有乳腺肿块或者结节,左侧腋窝淋巴结是炎症反应性淋巴结,因此没有必要治疗处理。可以定期复查乳腺彩超,一般每半年复检一次,以了解双侧乳腺增生情况。