性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:对于你的情况,可以经常按摩自己的头皮,可以补充一些维生素类的食物,可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用,可以调节自己的休息情况,可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用,促进头发的生长的情i况的作用
问题分析:健康指导:您好!精神性脱发是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。祝健康!
问题分析:健康指导:你好,根据你所描述的情况最好到医院做个检查 ,确定病因后对症治疗,平时保持心情舒畅,多运动,日常洗头的时候要轻轻按摩头皮,不要太过草率或用力,尽量用温和 无刺激的洗发水
问题分析:健康指导:抑郁症引起了神经性掉发的情况,饮食方面可结合补充些坚果类的食物,补充些核桃,补充些黑芝麻,规律的作息时间,少熬夜,三餐规律饮食,祝越来越漂亮
问题分析:你好抑郁症环节会慢慢恢复的;头发脱落的原因较多多见 脂溢性皮炎 再就是睡眠不佳,情绪抑郁,药物损伤,营养不佳等很多原因,如果能找到原因,解除导致发病的原因则疾病很快就可以获得缓解甚至痊愈,建议采用中药调理,建议及时到皮肤科确诊并且及时治疗以免延误治疗而增加治疗难度。
问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
问题分析:抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主,从生理反应上来看的话,焦虑的表现是以高唤起为特征,导致了不安,恐惧,紧张,多虑;而抑郁则是抑制为特征,思维反应迟钝,理解能力,判断能力,推理能力,想象能力,分析能力,注意力下降。你要做的就是调整心态,放松心情,不要给自己太大压力,找些自己感兴趣的事情,别憋着,给自己找个诉说的对象,发泄发泄,慢慢调节调节,就会好了。
问题分析:健康指导:你好 根据你的情况精神抑郁导致的脱发掉发一般随之精神状态的好转头发会自然恢复的 如果需要及时的进行治疗和改善 可以考虑植发手术进行治疗和促进恢复 一般手术成功的情况下可以永久性的改善脱发的现象 等等 祝你生活愉快