昨晚出去几个同学跑了下，回来就

问题分析：你好！运动后肌肉酸痛是正常的，可以按摩一下。不管它过两天也就好了啊。祝你越来越漂亮！

问题分析：考虑是过度劳损引起，建议合理休息，口服抗炎镇痛药物缓解

问题分析：根据你的描述，应该是没有经常锻炼的缘故，而引起的乳酸堆积导致局部的肌肉酸痛，建议你可以进行局部按摩，并且可以热敷处理，并且经常锻炼的话，这种症状就不会出现了。

问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的症状“昨晚出去几个同学跑了下，回来就说右小腿肌肉酸痛，过了一夜还疼”很可能是因为，小腿肌肉拉伤造成的。
你好，根据你的情况，我建议你及时冷敷消肿止痛，最好去医院外科找医生做下检查，除外肌肉韧带的断裂伤，如果有断裂伤要及时手术治疗。

问题分析：你好，正常人刚开始活动的时候就会有肌肉里面糖无氧代谢，形成乳酸在肌肉里面堆积，所以就会出现肌肉疼痛，只有慢慢锻炼到位后，才可以疼痛好转。

问题分析：您好，从您的描述宝贝可能很少运动，昨天可能运动量大，造成乳酸的堆积，造成疼痛。
建议个宝贝做按摩或者理疗，可以散步使乳酸尽快分解。一般经过几天会逐渐减轻。

问题分析：你好:你是没有经常运动，肌肉乳酸堆积。酸胀酸痛，可以热毛巾毛巾热敷，很快可以恢复的。谢谢！请给我回复评价谢谢！

问题分析：你好，你应该是平时活动比较少，一般平时活动不多，在突然运动强度增加以后，在活动时产生的乳酸不能及时代谢，所以有酸痛，这个是正常的，不用担心，以后锻炼建议逐步加大活动量，不要操之过急。

问题分析：你好，这种情况是由于过度活动造成的肌肉酸痛，休息、按摩、热敷会促进症状缓解。不要担心你这个年龄恢复会很快。