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男生,身边人都说我屁股大,怎么

性别:男

年龄:23岁

男生,身边人都说我屁股大,怎么可以减掉臀部脂肪啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱配青 护士 外科 极速问诊
三级甲等 郴州市第一人民医院中心医院

问题分析:你好,下半身也是脂肪容易堆积的地方和遗传及后天的营养运动都有关系,减肥上要选择运动及食物结合。
建议饮食上选择清淡,粗纤维,多吃水果蔬菜,不吃油腻油脂的食物,多喝水,不吃零食甜食。同时参加跑步,舞蹈瑜伽等消耗腿部脂肪的运动每天坚持1-2小时。

孙斐 医师 外科 极速问诊
二级甲等 济南市第三人民医院

问题分析:呵呵,合理饮食,然后每天跑跑步,做做深蹲,跑跑楼梯,很快就能减掉肥肉!

马丽 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:抽脂是属于整形美容外科体雕塑形手术中的一种,原理是通过吸脂技术将某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦身的目的。
抽脂属于创伤性的手术,有一定伤害的。和手术医生的技术直接相关,选好的正规的医院,经验丰富的医生,除了抽比较均匀,效果会比较好,对组织破坏也降到最低,恢复得更快。

秦宏伟 医师 极速问诊

问题分析:你好,下半身的脂肪,也就是积聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞,但下半身的脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,但一定要坚持。把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主,途中作几次短距离跑步,每次跑步一两百米,习惯后,逐渐把跑步的时间延长。坚持一段时间就能看到效果了;还可以可在浅水的一端跑步,或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作
建议整形手术一定要到选择正规医疗单位,选择经验丰富的专家进行手术,对你的安全才有保障,以达到满意的手术效果

颜明辉 医师 整形美容 极速问诊

问题分析:抽脂、吸脂减重就是利用个负压真空吸引器(O.5-l.O大气压)与种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,这是个内外结合的手术,外部术针对皮下抽脂、吸脂,清除体内多余脂肪。
抽脂属于创伤性的手术,有一定伤害的。和手术医生的技术直接相关,选好的正规的医院,经验丰富的医生,除了抽比较均匀,效果会比较好,对组织破坏也降到最低,恢复得更快。

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