有糖尿病高血压晚上睡不着

问题分析：健康指导：根据你的情况，建议适当运动，可依有一定的作用起到改善身体代谢i情况的作用，可依有一定的作用起到调节血糖情况的作用，同时可依补充一些具有抗氧化作用的食物，有一定的作用起到避免血管堵塞的作用

问题分析：健康指导：您好，患有高血压、糖尿病的话，建议您日常还是宜注意适当的多参加些户外活动，锻炼身体，改善身体素质，且宜注意饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果等，尽量还是避免食用些油腻、生冷等食物。

问题分析：如果在很好的控制血糖和血压的情况下出现这种情况，应该考虑神经功能紊乱，口服一些调节神经的药物，必要的时候可以加用催眠药，比如舒乐安定，做到作息规律早睡早起。

问题分析：如果平时有糖尿病，出现高血压考虑是糖尿病并发症，平时还要注意控制空服血糖及餐后血糖，口服二甲双胍、瑞格列奈、替米沙坦、阿托伐他汀药物治疗，注意饮食调理，定时定量，并注意低盐低脂低糖饮食，适量运动，控制体重，并注意减轻心理压力，注意勤测量空腹血糖及餐后血糖情况。

问题分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，。
你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量

问题分析：阿姨一定要服用降糖药，降压药物，控制血糖、控制血压。睡前可以服用，安神补脑液改善睡眠保证睡眠质量，祝阿姨早日恢复健康啊，病情变化及时就医复查呀！

问题分析：你好，糖尿病高血压的患者在血糖血压控制在正常范围内仍然出现失眠，可以在睡前口服多虑平或者舒乐安定

问题分析：健康指导：你好，这种情况建议到医院的内分泌科就诊，由专科医生给以相应的检查，根据检查结果给予用药处理。建议平时饮食要清淡，少吃一些油腻、辛辣刺激性食物，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的纤维素、维生素等多种营养成分；平时注意锻炼，比如跑步、打太极等活动，希望我的回复可以帮助你。

问题分析：晚上睡眠不好有多久 每天睡眠几个小时 可以 吃安神枣仁颗粒 谷维素 晚上泡脚 喝热牛奶 白天多活动等 看能否有明显效果

问题分析：糖尿病高血压都需要服药，降低血糖的药物有很多如二甲双胍，建议应该让内科医生检查后根据身体情况配置合适的 建议少吃油脂多和糖多的食物，主食要少吃一些，可适当多吃点普通的蔬菜，以减轻饥饿，