问题分析：您好，腰椎间盘突出症是由于椎间盘变性、纤维环破裂导致髓核突出，压迫或刺激神经根或马尾神经所导致的一种综合征，主要表现为腰腿的疼痛症状。对于腰椎间盘突出症，应采取综合治疗的方法，日常生活中需要注意避免一些加重腰部负担的动作。
建议：1.减少活动，多卧床休息，减少腰部负重，2.行骨盆牵引，使椎间隙增宽，减少椎间盘压力，3.避免弯腰持物动作，4.可以应用理疗、按摩的方法使腰部痉挛的肌肉松弛，5.可以应用硬膜外注射皮质激素的方法，6.症状严重时可应用非甾体抗炎药物缓解症状，可以应用营养神经的药物，7.症状缓解后应注意加强腰背肌肉的功能锻炼，8.若保守治疗无效，可考虑手术治疗。若您要找某位医生诊治，可以直接向他提问。您这样的提问会出现在问题广场，您找的医生看到的可能性不大。祝您早日康复！
