性别:女
年龄:26
问题分析:健康指导:您好,关于脱发,给您在饮食和生活方面提供一些辅助性的建议,要养成良好的作息习惯保证足够的睡眠时间,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素和矿物质,提高抵抗力。经常吃一些黑色谷类食品,像黑豆黑米黑芝麻这些都有利于给头发提供营养,希望我的回答对您有帮助,祝您生活愉快