腰椎间盘突出怎么办，锻炼腹肌有

问题分析：及时针刀针灸治疗，效果好，无痛苦，不复发，无后遗症。

问题分析：你好腰椎间盘突出是引起腰腿疼痛感觉异常不适的常见疾病早期轻微的可以带腰围治疗

问题分析：你好，腰椎间盘突出是由于退行性改变或者是辅助或者是活动不当而引起的。有可能会导致腰部疼痛，向下肢疼痛麻木放射。
治疗腰椎间盘突出可以通过休息理疗缓解临床症状，锻炼腹肌对于椎间盘突出的帮助并不大，不过可以做腰背肌的训练，有利于椎间盘突出的康复。如果椎间盘突出神经压迫症状明显，保守治疗效果不佳还需要考虑手术治疗。

问题分析：你好，腰椎间盘突出，如果是年轻人的话，可以做做仰卧起坐，也可以坐一坐飞燕式运动，也就是趴在床上，手脚伸展，然后手和脚同时往上抬，这是锻炼腰大肌的动作，坚持做一段时间，腰痛的症状会有所缓解，对腰椎间盘突出也会有好处。同时可以到医院做一做牵引。祝你早日康复。

问题分析：你好，腰椎间盘突出可以锻炼腹肌腰背肌，肌肉有力有助于稳定脊柱，减轻症状预防加重。

问题分析：你好！很高兴能为你解答问题！腰椎间盘突出减少活动，避免重体力劳动，卧床休息，可以去做理疗按摩

问题分析：你好，根据你描述的情况，腰椎间盘突出主要与腰肌劳损有关，平时加强腰背部肌肉锻炼，可做蹬车燕飞动作。腰椎间盘突出主要注意休息避免劳累及剧烈活动，平时可热敷按摩烤电促进局部血液循环

问题分析：腰椎间盘突出为一种慢性劳损性疾病。多会压迫腰部的神经组织引起腰痛腰胀伴有双下肢疼痛麻木不适等症状。锻炼腹肌有可能会加重病情症状。建议你可以做腰椎牵引推拿针灸理疗。再用点活血化瘀的药物治疗。锻炼腰肌的话可能会有一定的帮助。

问题分析：你好，腰椎间盘突出症的引起原因较多，但主要与退行性病变及不适当的用力，损伤等等因素有关。
由于椎间盘的纤维环破裂，导致其中的髓核发生移位，从而引起不同的症状。对于明确的腰椎间盘突出症，需要考虑做保守治疗，消融治疗或者椎孔镜下手术治疗。锻炼腹肌对于腰椎间盘突出症有一定的作用，可以增加腰椎的稳定性。

问题分析：你好，治疗腰间盘突出的方法挺多的，可以牵引、按摩、针灸理疗，也可以药物治疗，可以微创做髓核的消融，或者手术治疗等。锻炼腹肌你要小心，不合适的运动有时候会加重症状。祝早日康复！