男友抑郁症复发，我该怎么做?

问题分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。
想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。
建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。

问题分析：
心理指导：这只是一种情绪波动。谁说的复发呀，人们会不止一次感冒也能叫复发吗？你说的把抑郁症当成是什么疑难杂症了呢？因为什么换一种他需要自己认真思考生命总结原因，是否不重视健康，是否不善于做情绪管理，或者钻牛角尖，过度情绪化了。要知道，人是有自愈力的。并不是没有行为能力了，该做什么就做什么。 每天晒太阳跑步散步，多用腹部深呼吸，饮食要清淡，选择疏肝解郁的果蔬。人是有自制力意志力的，可以自主管理自己的情绪，可以欣赏音乐，可以丰富精神生活，可以超越自己，升华自己。

问题分析：心理分析：您好，抑郁症是由生物，心理和社会环境等方面相互影响产生的，患者一般会情绪低落，不食，被动，不想做事情，思维迟缓，甚至悲观厌世，会感到自卑，不想个人说话，同时也怕别人关注他，感到孤独痛苦。
心理指导：建议不要给他太大压力，一般抑郁症可以将药物治疗和心理治疗相结合，按时吃药，定期看心理医生，同时家人朋友多关心开导他，让他保持心情愉快和平和心态，重新点燃生活的希望。

问题分析：
心理指导：你好，严重的抑郁症是要坚持就诊，坚持服药才可以控制病情。另外平时要学会多做做身体的锻炼让你的男友，多陪陪她让他放松情绪。多想一些积极快乐的事。减少抑郁情绪。