性别:男
年龄:27岁
问题分析:焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗,得以他人的开导,配合服用一定药物,如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。积极自我调整,保持心情愉悦,多做户外运动。
问题分析:心理指导:自己内因是决定作用,情绪是你自己的行为。每天吃两个苹果可以缓解焦虑,还有尽量欣赏音乐古琴曲,上午听梅花三弄,了解音乐的健康价值,多用腹部深呼吸,多喝热茶水。按摩神门穴,用手梳头。对自己要有高的要求,约束自己,不断超越自己,提升自己,升华自己。修身养性,德行修养是离苦得乐的最佳保证。
问题分析:心理指导:你好,那具体的你的躯体的症状是什么?可以和我们详细的聊一聊。另外,你的情绪上有什么变化,平时如果关注其他事物的时候。你的情绪会不会可以平静一些?要按照医师指导服用药物控制。平时要学会自我的放松,多做做自己喜欢的事来让自己较少焦虑。
追问:我老是觉得胸闷,呼吸不顺畅。现在服用乐友和草酸西酞普兰。我老是觉得内心很焦急,手抖。请问焦虑症可以治愈吗?得多久?
回复:焦虑症有治愈的可能,但是最重要的是按时服药和心里调节。平时培养自己一些轻松的爱好,来之安逸自己的注意力缓解紧张。