性别：男
年龄：35岁
问题分析：你好，从您对症状的描述来看，足底筋膜炎的可能性比较大，这种情况是由于活动不当造成的，可以通过休息理疗，给予消炎止疼药物缓解症状，你所说的云南白药气雾剂之类的，以及外用扶他林软膏之类的药物都是比较有效的，或者是对症的。目前最重要的除了药物治疗以外，还应该多注意休息，病情才有可能会得到缓解。
追问：謝謝，就是說要多休息。
回复：是的，最重要的是多休息，再结合药物治疗。
追问：如果是药物，抹（扶他林）软膏是抹脚后跟处还是脚底处，喷（云南白药气雾剂）也是喷脚后跟处还是脚后跟底板处。我都是抹喷脚后跟处的。非常感谢你的回答。
回复：不知道你的疼痛是位于脚跟的具体哪个部位，是位于靠近脚心的部位还是靠近于跟骨后面的部位呢？一般需要给药疼痛部位。
问题分析：一般来说这种情况应该是局部的跟骨脂肪垫炎及跖筋膜炎有关系的。治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息及局部保暖，减少活动及负重，避免剧烈运动久站久蹲等增加踝关节负荷的运动。必要时可以局部封闭治疗，穿厚一点的软底鞋，应该是可以缓解症状，逐渐恢复的。
