性别：女
年龄：16
问题分析：频繁的手淫对身体是有害的，会影响身体发育，前列腺炎等。建议：戒除手淫的习惯，减少独处的机会，不观看色情电影，不玩弄生殖器等。平时多参加体育运动，保证充足睡眠。
问题分析：你好，关于戒除手淫，建议你先了解手淫的危害，然后每当冲动的时候到人多的地方去，平常可以多听音乐，多锻炼来缓解
问题分析：健康指导：你这种情况一般，属于心理问题了，建议找个心理医生看看，我到是觉得你应该好好给自己的人生规划规划，不要一天想这些乱七八糟的事儿，给自己制定一个人生目标，用你有限的时间来完成你的目目标。
问题分析：健康指导：早餐牛奶250毫升，全麦面包一份，水果沙拉一份，两餐之间酸奶一杯，中餐米饭，上汤娃娃菜，炖羊肉，土豆烧鸡块，两餐之间苹果100克，晚餐，三鲜烩麻食
问题分析：建议患者可以采用转移注意力的方法，可以增加患者的，兴趣爱好，和睡前的，活动。适当的活动和看书，可以转移患者的注意力
问题分析：你好！手淫可以引起肾精亏虚，导致肾虚，影响发育，学习，不要看黄色电影，小说，转移注意力
问题分析：你好，戒除手淫习惯需要决心和毅力才能成功。首先，去除舍掉身边所有与性相关的事物，避免睹物思性！！其次，在业余时间培养健康的兴趣爱好，多参加户外活动，避免闲来思性！！！最后，晚上临睡前可慢跑半小时左右，以发泄多余的精力！！！
问题分析：这个主要靠自己的意志力，认识手淫的危害，平时多出去走走，早睡早起。
问题分析：健康指导：你好，根据你的情况建议平时少穿紧身内裤，少接触与性有关的视频图片，早晨起床不要恋床，多参加户外文娱活动
