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脚崴伤了,怎么样可以尽快好起来?

性别:男

年龄:25

患者信息:女 23岁 河北 邯郸 病情描述(发病时间、主要症状等): 脚步韧带扭伤,肿胀严重,12小时用冷水泡红花油按摩,之后服用的活血止痛胶囊和外喷云南白,之后又用冷水泡过,现在48小时了,肿痛感依然没减轻,而且脚面发青患脚温度也高 想得到怎样的帮助: 请问怎样才能尽快好起来 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
闫恩府 医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,现在已经两天了,可以每天热敷一下,口服舒筋活血的药物治疗。

张茂京 医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:
表现为局部肿胀,疼痛,建议你睡觉时脚垫高,可贴膏药,局部休息

崔立静 内科 极速问诊
智勇中西医结合诊所

问题分析:一般的情况往往是有软组织损伤的情况多见的。
配合一下消炎止痛药物的治疗的。你的治疗方法往往是可以的。注意保养的。不要劳累的。

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至于足部扭伤后伤及韧带之症状,则以造成韧带损伤之范围为主。也就是说当患者发生足跟和胫骨之间韧带的受伤后,那么就很可能造成整个踝关节或者足踝部以及跟腱都受到一定影响,从而引发严重的问题。若韧带损伤相对较小,此现象仅表现为足部疼痛,肿胀并不显着,并出现局部触痛,负重活动过程中,疼痛可明显加剧。那么就可能是因为发生了韧带的撕裂伤或者是韧带的牵拉伤造成的。如果扭伤造成韧带撕裂,病情普遍痛苦较明显,且压痛明显,并出现足部肿胀现象,皮下瘀血等状况,并限制脚趾运动,负重活动过程中疼痛显着增加,患者常常害怕负重活。因此患者若发生足部扭伤,若有明显胀痛,皮下瘀血等状况,提示韧带撕裂损伤存在。那么就是韧带的撕裂或者是断裂引起的关节脱位或脱臼。若无明显肿胀、皮下瘀血等,表明仅有韧带简单牵拉伤发生。
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动物的肝脏富含丰富的铁元素和其他营养物质,比如日常吃的猪肝,养肝等,可以补充大量的铁离子给人体,提供造血的原料,具有补铁补血的功效,可以防治缺铁性贫血。吃各种的瘦肉也可以补铁补血,瘦肉中含有大量的铁,且铁的利用率也相当的好,还能提供丰富的蛋白质,很有利于补铁补血。其他的食物像鸡蛋,鸭血,猪血等也富含铁元素,有利于人体补铁补血。
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