脚崴了一下，没有肿，就是脚趾头

问题分析：你好，现在的状况考虑是没有完全康复的情况，建议仍然需要注意休息，
可以考虑进行 局部的热敷、理疗处理，也可以使用中草药活血止痛散进行熏洗处理，可以逐渐恢复的

问题分析：你好，根据你的描述如果没有出现骨折或者骨裂的情况下，就是单纯的韧带损伤，韧带损伤恢复比较慢大概需要六到八周的时间。建议平时减少活动，晚上多用热水泡脚，外擦红花油，慢慢就可以改善症状

问题分析：你好。你的情况可能是局部肌肉韧带拉伤引起的，没有骨折，应该问题不大。
对于你的情况可以采用热敷、烤电、按摩等方法治疗。要减少下肢的活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。