问题分析：双侧乳腺增生性改变乳腺增生如果疼痛不明显可以不做治疗.
防治乳腺小叶增生在应用药物治疗的同时平时应注意几点：
1要保持心情舒畅避免情绪波动更不可有长时期精神抑郁尤其是在月经前期更应注意；?
2要劳逸结合避免过度劳累适当参加体育活动增强自身的免疫功能；?
3注意饮食结构忌食或少食辛辣刺激性食物尤在治疗期间应遵医嘱；?
4要有和谐的性生活不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；?
5不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病.
多数医生的说法结婚生孩子就好了.
需要调和内分泌因为按照生理时钟女人有生育能力
后应该一直生育违背这个规律导致了激素水平过高。
