减肥可以降血压吗？而且我还有颈椎。

问题分析：健康指导：对于血压高的情况，饮食中的注意可以补充一些决明子茶这样的食物，可以有一定的作用起到改善血压情况的作用，同时可以补充一些夏枯草燕麦玉米这样的食物，可以有一定的作用起到改善高血压情况的作用，改善身体情况的作用

问题分析：健康指导：减肥的话还是可以帮助控制血压的，其次建议您注意控制饮食，减少脂肪和食盐摄入，注意多运动，保持良好的体重，并且注意多食用含膳食纤维的食物

问题分析：你好！很高兴能为你解答问题！血压140/90属于临届高血压了，锻炼是一方面，在饮食上也要控制好，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果饮食要清淡

问题分析：您好，您是轻度高血压。通过您的描述考虑可以通过断了控制血压。目前考虑您的血压是颈椎病引起的。建议按摩颈部，积极锻炼身体，少低头，做颈椎操，清淡饮食，避免熬夜劳累，慢慢血压就会好了，颈椎病也会好的。

问题分析：健康指导：您好：必须注意进行饮食调理，少吃油腻食物，少喝酒，少吃甜食，少吃动物内脏，少吃鸡蛋，少吃辛辣食物，少吃垃圾食物。多吃醋泡黑豆。食醋半斤，大黑豆2两，用水先泡发，煮熟，在浸泡在醋中，每天吃15粒就可以了。同时也可以减肥。